A massagem relaxante Suecatsu é muito mais que uma massagem, é um composto de terapias que usa técnicas da massagem sueca e oriental ao mesmo tempo, com movimentos relaxantes e tendo pressão em certos pontos, tem como objetivo impulsionar os pontos dos meridianos energéticos do corpo, desenvolvendo a saúde física e mental ajudando e no equilíbrio energético. Este procedimento é derivado dos meus estudos em massoterapia e acupuntura, associado há mais de 10 anos de experiências. Nos atendimentos observei que a mesclagem de pontos de acupuntura e das massagens sueca e shiatsu, os meus clientes me relatavam bons resultados. Na Medicina Oriental, conceitua que uma doença é causada quando há um desequilíbrio nos canais de energia das pessoas (meridianos), não deixando a energia fluir. No entanto, quando estes canais são estimulados, o próprio corpo revigora a circulação, fazendo o desbloqueio desses pontos, promovendo uma sensação de conforto, tranquilidade e bem-estar. É nesses meridianos, Yin (negativa) e a Yang (positiva) que circulam a energia. Este procedimento age de uma forma equilibrada nos pontos corretos, melhorando a distribuição dessa energia, através da manipulação dos diversos pontos espalhados pelo corpo. O fluxo de energia é regulado nos meridianos, proporcionando uma sensação total de relaxamento, conduzindo um estado de equilíbrio energético e desenvolver o estado emocional, a autoestima e o autoconhecimento. A massagem Suecatsu promove grandes benefícios para o nosso corpo, dos quais podemos destacar: Ativa a circulação nos vasos linfáticos, Ativa a circulação sanguínea, Aumenta a flexibilidade muscular, Reduz estresse e alivia tensões musculares, Ajuda no relaxamento da coluna, Alivia dores de cabeça, fibromialgia e cólicas, Promove sensação de bem-estar. Para adquirir saúde, o corpo precisa de equilíbrio energético e isso é oferecido por esta técnica de massagem que cada vez mais é procurada por aumentar a qualidade de vida e de proporcionar maior tranquilidade, sobretudo durante os momentos de estresse aos quais todos nós estamos sujeitos em nossa sociedade, cada vez mais exigente e competitiva.

A limpeza de pele é um procedimento estético que atua na remoção de comedões, acnes, millium, além de desintoxicar, remover as células mortas e manter a pele macia e saudável, reduzindo a oleosidade e controlando o PH, sendo importante para tratamentos pré-faciais para que os princípios ativos dos cosméticos possam penetrar na pele com mais facilidade e ter um eficaz resultado com o produto. Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento e quando feita regularmente, pode trazer ainda mais benefícios, melhorando o tônus, deixando a pele mais firme e com elasticidade, prevenindo do envelhecimento precoce e do surgimento de manchas. Na limpeza de pele é feita a retirada das impurezas como os comedões que são os conhecidos cravos, eles podem ser de dois tipos: abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos) aqueles que são localizados por baixo da pele. A eliminação dos comedões (cravos) também funciona como uma ação preventiva contra o aparecimento das acnes, também conhecidas como espinhas que são pequenas lesões. Isso acontece quando o cravo torna-se inflamação crônica. Por tanto, nem todo cravo irá, necessariamente, inflamar e se tornar uma acne. São comuns em adolescentes em decorrência do grande número de hormônios, aumentando o estímulo das glândulas sebáceas e a oleosidade da pele. A hereditariedade é uma das principais causas das acnes (espinhas), também tende aparecer com o uso constantes de produtos oleosos (cosméticos), excesso de limpeza, medicamentos, poluição e na má alimentação, principalmente de comidas gordurosas e adocicadas. O milium é um pequenino cisto de acúmulo de queratina e células mortas, apresentando como bolinhas brancas ou levemente amarelados que são frequentemente confundidos com acnes, no entanto se diferenciam por não apresentar inflamação e manifestado pela ausência de vermelhidão, inchaço e dor. A rotina de cuidados diários com o rosto, como a higienização, limpeza com sabonetes específicos ou adstringentes é muito importante e ajuda a manter os benefícios da limpeza profunda por mais tempo. Além do rosto, procedimento mais usual na limpeza de pele, realiza-se este processo em outras partes do corpo, como colo e costas. Em média a pele recupera-se de 30 a 40 dias, dependendo da avaliação de cada pessoa em seu caso específico e nesse tempo que é o intervalo das sessões. O cuidado com a pele deve estar na rotina das pessoas por um corpo mais saudável, higienizado, além de melhorar a autoestima, sentindo-se seguro, confiante e mostrando que se ama.

A depressão é um distúrbio de alteração das emoções e do ânimo, que leva a modificações físicas, emocionais e mentais. Não podemos dizer que seja frescura, pois difícil é explicar a dor psicológica e, esta sim é uma dor intensa, silenciosa e complexa, sendo muitas vezes difícil de expor com precisão, deixando a pessoa definhada, sem o ânimo, transformando a vida sem cor por dentro e por fora, criando uma espécie de vazio… A preguiça, sendo um dos fatores da depressão crônica, tende a dois extremos: aquele que derruba e aquele que movimenta o tempo todo, não deixando pensar… Assim transfere para o sexo, trabalho, comida, vícios e passando a reclamar o tempo todo, insatisfeito com a vida. Há um desvio de sua lei verdadeira interior e fonte interna de sabedoria. Tudo que está fazendo está sendo empurrado por alguém ou crenças errôneas, não deixando fluir a lei interna e assim surgindo de várias maneiras e tipos: A depressão acompanhada de medos ou quando a pessoa se assusta com facilidade, podendo ter insônia, distúrbio urinário, ansiedade, dores articulares, indisposição e dentre outros sintomas é oriunda do rim. A que vem acompanhada de irritabilidade, TPM, olhos que coçam ou ardem, dores musculares, menstruação com coágulos, unhas que descamam ou quebram com facilidade, dentre outros sintomas é oriunda do fígado. Quando a pessoa pode ficar variando entre o estado depressivo e a euforia, com logorréia, ansiedade, angústia e às vezes esta pessoa sente um vazio dentro dela, insônia, taquicardia, palpitação, dentre outros é oriunda do coração. A depressão quando se sente o corpo pesado, preocupando-se com situações banais, estresse, retenção hídrica, dentre outros é oriunda do baço. Sentir opressão torácica cansa-se ao pequeno esforço físico, chora com facilidade, pode ter facilidade para problemas de pele, hiper-hidrose e vários outros sintomas é oriundo do pulmão. A acupuntura colabora no tratamento da Depressão ao estimular e aumentar os hormônios, já que sua técnica estimula o Sistema Nervoso Central. Há diversos estudos científicos que comprovam a eficácia da acupuntura para estes fins, podendo ser facilmente associada a outros tipos de tratamentos como os medicamentos e a psicoterapia. Algumas modalidades que sendo feito em conjunto, previne e ajuda no tratamento como exercícios físicos, técnicas de relaxamento, massagem, ioga, estética, florais de bach, religiosidade, arte-terapia, dança de salão, lazer, sair com amigos… Quem é você, quem você é verdadeiramente? Encontre o seu verdadeiro caminho, busque se conhecer e vê o que te faz feliz. Viva o que você pensa o que quer ter, não esconda suas vontades, não viva de disfarces, não oprima os seus desejos para que sua energia possa fluir.

Na retenção de líquido (inchaço) poderíamos pensar que ingerir líquidos aumentaria o problema, mas não, beber água é fundamental e quanto maior o peso, maior a necessidade de água. Uma pessoa de 70 kg deve ingerir 2,5 litros de água pura por dia. A desidratação, medicamentos à base de corticoides, problemas hormonais, sedentarismo são uns dos fatores que pode ocasionar a retenção de líquidos. Assim, quanto mais água ingerir, maior o número de toxinas que serão eliminadas pela urina. A ingestão inadequada da quantidade de proteínas e sais existentes nos alimentos podem causar ou agravar inchaços. Quando se consome alimentos rico em sal, como embutidos, enlatados, queijos amarelos, molho tipo shoyu, fast food, levam o organismo a reter mais água para que seja possível fazer a diluição do acúmulo de sódio. Já os alimentos probióticos, como os iogurtes, são eficientes, pois os micro-organismos vivos tornam a flora intestinal mais saudável, além de ajudar a absorver melhor os nutrientes e diminuir o inchaço. Em relação ao consumo de frutas, existem diversas com alto poder diurético e que possuem em comum uma boa quantidade de nutrientes que facilitam a eliminação de líquidos, como melancia, melão, abacaxi, pera, maçã, limão e coco. Seus nutrientes, potássio, magnésio, vitaminas do complexo B e água juntos aumentam o fluxo de urina e ajudam a eliminar toxinas com a renovação de líquidos corporais. A massagem de Drenagem linfática também essencial para o edema, pois é uma técnica de terapia com movimentos suaves e lentos usada para drenar e estimular o sistema linfático, a trabalhar em um ritmo acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos, assim fazendo com que o excesso de líquidos e toxinas sejam eliminados.

É um procedimento estético tendo como característica retirar os pelos na região da virilha. Porém há a necessidade de ser executado periodicamente para manter a pele mais higiênica e agradável. A prática da depilação íntima vem cada vez ganhando mais adeptos, por aqueles que estão incomodados com os pelos devido ao calor, aqueles que buscam uma higiênica corporal plena e principalmente os que somam todos estes benefícios a uma aparência mais agradável. A depilação é um procedimento que pode deixar a pele bastante sensível e, por isso, é bom tomar um banho com água fria ou colocar gelo – a baixa temperatura faz com que os poros se contraiam ajudando a reduzir a sensibilidade. A depilação com cera quente (morna) pode causar vermelhidão em alguns casos de pele muito sensível, logo após a extração dos pelos, no entanto naturalmente desaparecer em até 24 horas. Para os iniciantes, o agradável é no final, onde muitos se surpreendem com o resultado do serviço, principalmente para os que tem bastante pelos. O procedimento se completa com o uso de alto frequência que é bactericida, fugicida e cicatrizante, assim evitando possíveis futuras inflamações e gel calmante, resultando um frescor e alívio na pele. Após a depilação indica-se não passar nada que contenha álcool, como desodorantes, respeitando um mínimo de 12 horas. O uso de roupas justas e/ou tecidos sintéticos não é recomendado, assim como a exposição ao sol na área depilada poderá ocasionar o surgimento de manchas. A depilação intima com cera deve ser realizada mensal, para manter uma pele limpa e agradável.

O design de sobrancelhas consiste em qualquer técnica que corrige, transforma e embeleza as mesmas, em busca de criar harmonia no olhar e no rosto como um todo da pessoa. As sobrancelhas dão vida e harmonia para todo o rosto e principalmente para o olhar, por ser um dos elementos principais da composição estética do rosto. Elas aumentam nossa expressividade, emolduram a face e nos dão mais vida. Por isso é essencial que sejam bem adequadas ao formato da aparência facial e estejam sempre bem cuidadas, harmônica para todo ela e, no olhar, as sobrancelhas interagem com os olhos para definir a percepção emocional da pessoa. Por isso, as sobrancelhas devem seguir um formato simétrico, encontrando o desenho que mais valorize a sua expressão. A sua moldagem requer atenção, devendo ser feita de maneira concordante, segura e acompanhando o visagismo pessoal. Para fazer o desenho das sobrancelhas deve-se realizar uma análise do rosto, observando largura, simetria, e até mesmo a sua personalidade e idade, dessa forma definindo o formato ideal para cada face, criando harmonia e realçando sempre a beleza natural. Quando se busca uma solução para corrigir pequenas falhas ou destacar mais o olhar, temos o recurso conhecido pelas civilizações orientais: sobrancelhas de henna. A técnica consiste em pintar as sobrancelhas com henna – substância extraída da planta homônima que é usada para pintar cabelos e o corpo em alguns lugares do mundo. A aplicação da tinta entre os fios disfarça as falhas das sobrancelhas. A procura masculina pelo serviço também é muito grande. Neste caso, as sobrancelhas diferem das femininas, que costumam ser arqueadas, por um design de forma mais reta, procurado deixar o mais natural possível. Ao contrário em muitos pensam, as sobrancelhas de henna tem um resultado bem natural com a escolha correta da coloração própria para as sobrancelhas, sempre respeitando a cor dos cabelos. Lembre-se: Não adianta escolher um design que você não poderá ter, pois não existe sobrancelhas que estão na moda, mas olhares destacados por causa de serem bem-feitas e assim elevando a autoestima.

Milium, também chamado de mília, são pequenos cistos epidérmicos que em forma de bolinhas esbranquiçadas ou amareladas, aparecem na pele devido ao acúmulo de queratina, proteína e células mortas nos poros, podendo ser únicos ou múltiplos, totalmente benignos. As lesões são mais frequentes no rosto próximos aos olhos, mas podem aparecer em qualquer lugar e idade, no entanto muito comum em recém-nascidos. Existem de dois tipos miliuns: primário e secundário. Os primários aparecem em recém-nascidos, no rosto, em especial no nariz, ocorrendo em cerca de 50% dos bebês e desaparecem naturalmente após alguns dias. Os secundários se manifestam em qualquer idade e em qualquer parte do corpo, a sua causa pode ser genética. O aparecimento resulta da proliferação de células da epiderme dentro da derme, o que pode ser devido a doenças dermatológicas, danos causados pelo sol ou ao processo de cicatrização local. Por isso, pode aparecer após tratamentos de dermoabrasão (em que a pele é lixada e desgastada) ou mesmo tratamentos usando laser, ou seja, processos que promovam cicatrização rápida da pele. Também são frequentemente confundidos com acne, mas se diferenciam por não apresentar inflamação ou coceira. O milium não requer tratamento, uma vez que não faz mal para a saúde, porém traz incômodo estético ao surgir no rosto apresentando volume, tornado difícil de esconder com maquiagem. Neste caso, a solução é removê-los para ter uma pele mais lisa e uniforme. A retirada é feita na limpeza de pele com uma agulha fina, depois a área afetada é cauterizado que não haja infecção ou inflamação. Não existem métodos que consigam prevenir o aparecimento de milium na pele, no entanto, mantê-la sempre limpa e usar produtos que não contribuam com a oleosidade são boas práticas que ajudam a afastar o problema.

A Acupuntura é uma forma de tratamento milenar, utilizada para o diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças há mais de 5000 anos, sendo parte da Medicina Tradicional Chinesa e com suas teorias originais tendo raízes nas tradições taoístas. Ela tem uma técnica que objetiva diagnosticar doenças e promover a cura pela estimulação da força de autocura, visando prevenir e tratar as doenças através do equilíbrio das energias circulantes no corpo, pois acredita-se que um organismo equilibrado não adoece. O tratamento se dá na inserção de agulhas de aço inox descartáveis nos acupontos distribuídos ao longo de doze linhas imaginárias, chamadas meridianos (coração, fígado, baço-pâncreas, pulmão, estômago, rim, circulação-sexo, intestino delgado, vesícula biliar, intestino grosso, bexiga e triplo aquecedor), que percorrem o corpo no sentido vertical, formando pares simétricos, direita e esquerda, na parte dorsal e ventral da superfície corporal.

O nervo ciático é o mais longo do corpo humano, também chamado de isquiático. Ele tem suas origens nas raízes nervosas a partir das vértebras lombares (L2, L3, L4 e L5) até o sacro, assim constituindo-se muito calibroso por ter muitas origens, prolongando até os pés, atravessando por vários músculos do quadris até as pernas, tomando-se o nervo mais espesso (grosso) e isso facilitando a ocorrência de compressões em sua origem ou em seu trajeto.